痉挛的症状主要表现为肌肉突然不自主的强直收缩，可能伴随疼痛、僵硬以及活动受限等情况，通常与运动过度、电解质紊乱或神经系统疾病有关。
1、肌肉强直收缩
痉挛发作时，局部肌肉或肌群会出现持续数秒至数分钟的紧张状态，触摸时可感受到明显的硬度。例如小腿腓肠肌痉挛可能导致足部呈跖屈姿势，患者无法自主放松。
2、疼痛
肌肉剧烈收缩会刺激神经末梢，产生刺痛或钝痛感。疼痛程度与痉挛强度相关，部分患者可能出现出汗、面色苍白等自主神经反应，常见于夜间发作的腿抽筋。
3、活动功能受限
受累部位关节活动范围显著缩小，如手部肌肉痉挛可能导致握拳后无法伸展手指。严重时可能影响行走、抓握等日常动作，需外力拉伸才能缓解。
4、局部颤动
某些情况下痉挛可能伴随肉眼可见的肌肉颤动或抽搐，常见于面肌痉挛患者，表现为眼睑或口角不规律跳动，情绪紧张时症状加重。
若痉挛频繁发作或伴随发热、意识障碍等症状，需警惕脑卒中、癫痫等疾病，建议及时进行肌电图、血液电解质等检查。日常需注意运动前充分热身，保持均衡饮食摄入钙、镁等矿物质。