正常低压即舒张压的正常范围一般为60~89毫米汞柱，具体数值可能因个体差异略有不同。若多次测量数值持续低于60毫米汞柱或高于90毫米汞柱，建议结合高压值及身体状况综合评估。
舒张压反映心脏舒张时血管弹性回缩产生的压力，正常范围内有助于维持器官血液供应。若舒张压低于60毫米汞柱，可能提示低血压，常见于体质偏瘦、长期营养不良或存在脱水等情况。若超过90毫米汞柱则需警惕高血压风险，尤其当收缩压同时超过140毫米汞柱时，可能需进一步检查心血管状态。部分人群在情绪紧张、剧烈运动后可能出现短暂性血压波动，通常休息后可恢复正常。
建议日常保持规律作息和均衡饮食，避免高盐高脂饮食。家中测量血压时应保持静坐5分钟后再测，选择同一时间段连续监测3天以上。若血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应及时至正规医疗机构进行24小时动态血压监测，由医生根据具体情况制定干预方案。