痛风急性发作时疼痛难忍，可通过药物治疗、调整饮食、局部冷敷、多喝水以及休息制动等方式缓解症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、药物治疗
痛风急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。若对上述药物不耐受，可选用秋水仙碱片抑制炎症反应。对于症状严重者，可能需要短期口服泼尼松片等糖皮质激素控制病情。
2、调整饮食
发作期需严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等海鲜。建议选择鸡蛋、低脂牛奶、新鲜蔬菜等低嘌呤食物，每日嘌呤摄入量控制在150mg以下。同时需避免饮酒及含糖饮料。
3、局部冷敷
使用冰袋对疼痛关节进行冷敷，每次15-20分钟，每日2-3次。低温有助于减轻局部充血和炎性渗出，但需注意用薄毛巾包裹冰袋，避免皮肤冻伤。
4、多喝水
每日饮水量建议达到2000-3000ml，可选择白开水、淡茶水或苏打水。充足饮水有助于促进尿酸排泄，但心肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量。
5、休息制动
急性发作时应尽量卧床休息，抬高患肢并使用支具固定关节。避免患处关节负重或过度活动，待疼痛缓解72小时后再逐步恢复活动。
痛风患者需注意定期监测血尿酸水平，急性期过后应在医生指导下规范使用降尿酸药物。日常生活中需保持规律作息，避免熬夜，控制体重在正常范围。若出现持续剧烈疼痛或关节变形，应及时到风湿免疫科就诊，必要时需进行关节腔穿刺或影像学检查。