肠胃不适的处理方法包括调整饮食、药物治疗、热敷按摩、静脉补液以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方式。若症状持续加重或伴随呕血、剧烈腹痛等情况，应及时就医。
1、调整饮食
建议选择米粥、面条等清淡易消化食物，避免辛辣、油腻及生冷食物。适当减少单次进食量，采取少食多餐模式，可减轻胃肠负担。若存在腹泻症状，需注意补充淡盐水或口服补液盐，预防电解质紊乱。
2、药物治疗
多潘立酮片可促进胃排空，缓解腹胀、嗳气；奥美拉唑肠溶胶囊能抑制胃酸分泌，改善反酸、烧心；蒙脱石散可吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。若伴随细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。
3、热敷按摩
用40℃左右的热水袋敷于腹部，每次15-20分钟，可缓解肠痉挛引起的疼痛。配合顺时针按摩肚脐周围，力度适中，每次按摩5-10分钟，每日2-3次，有助于促进肠道蠕动。
4、静脉补液
严重呕吐腹泻导致脱水时，需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方氯化钠注射液等补充水分和电解质，必要时联合维生素B6注射液止吐治疗，通常需要住院观察。
5、手术治疗
肠梗阻患者需进行肠粘连松解术，消化道肿瘤患者可能需肿瘤切除术。术后需禁食1-3天，逐步过渡到流质饮食，并配合营养支持治疗促进恢复。
出现肠胃不适期间应密切观察排便情况，记录腹痛部位和发作规律。避免自行服用止痛药物掩盖病情，糖尿病患者使用口服补液盐需监测血糖。若症状反复发作超过两周，建议进行胃镜、肠镜等检查明确病因。