痛风患者一般不宜食用高嘌呤食物、高果糖食物以及高酒精饮品等，以免诱发或加重病情。日常需注意调整饮食结构，必要时可就医咨询。
1、高嘌呤食物
动物内脏如猪肝、鸭肠，海鲜如沙丁鱼、牡蛎等嘌呤含量较高。嘌呤在体内代谢后会生成尿酸，过量摄入易导致血尿酸水平升高，可能引发痛风急性发作。日常需严格控制这类食物的摄入量。
2、高果糖食物
含糖碳酸饮料、浓缩果汁及蜂蜜等果糖含量较高。果糖在代谢过程中会抑制尿酸排泄，同时促进嘌呤分解，间接增加尿酸生成。长期大量摄入可能加重高尿酸血症，增加痛风石形成的风险。
3、高酒精饮品
啤酒、白酒等酒精饮品会促进嘌呤分解为尿酸，同时抑制肾脏对尿酸的排泄。酒精摄入量与痛风发作呈正相关，尤其在急性发作期饮酒可能使关节红肿热痛症状加剧。
建议痛风患者每日饮水量保持在2000ml以上，适量增加低脂乳制品和新鲜蔬菜摄入。若出现关节疼痛加剧或尿酸控制不佳，应及时到风湿免疫科就诊，在医生指导下进行饮食调整及药物治疗。