胃痛可以通过调整饮食、局部热敷、药物治疗等方式缓解，必要时需就医检查明确病因。具体方法需结合胃痛的原因及严重程度进行选择，避免自行盲目处理。
1、调整饮食
胃痛发作期间建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、生冷或油腻食物刺激胃黏膜。少量多餐可减轻胃部负担，同时需避免暴饮暴食或空腹时间过长。
2、局部热敷
用40-45℃的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟。温热刺激有助于促进局部血液循环，缓解胃部平滑肌痉挛，改善因受凉或消化不良引起的疼痛。
3、药物治疗
若疼痛持续不缓解，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或颠茄片解除平滑肌痉挛。合并细菌感染时可能需要阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
胃痛缓解后仍需注意规律饮食，避免烟酒及浓茶等刺激。若疼痛反复发作、伴随呕血黑便或持续加重，建议及时进行胃镜等检查排除消化性溃疡、胃炎等器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，不可随意增减剂量或延长疗程。