总感觉恶心可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、肝胆疾病、前庭神经炎等疾病原因有关，建议结合伴随症状综合分析。若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食不当如暴饮暴食或食用油腻食物，可能加重胃肠负担引起恶心感。妊娠期女性因激素水平变化，孕早期常出现晨起恶心等早孕反应。精神压力过大或焦虑情绪也可能通过神经反射影响胃肠功能，出现功能性恶心。
2、胃炎
胃黏膜炎症会刺激神经末梢，患者常伴随上腹痛、反酸等症状。幽门螺杆菌感染或药物刺激是常见诱因，可通过胃镜检查确诊。治疗一般需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物保护胃黏膜。
3、肝胆疾病
胆囊炎、肝炎等疾病会导致胆汁分泌异常，影响脂肪消化，出现恶心伴右上腹闷胀、皮肤发黄等症状。超声检查和肝功能检测可辅助诊断，治疗需根据病情使用熊去氧胆酸片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物，严重胆结石可能需手术。
若调整饮食和情绪后症状无改善，或出现呕血、剧烈腹痛等情况，建议及时消化内科就诊。完善胃肠镜、腹部超声等检查，避免自行服用止吐药物掩盖病情，特殊人群如孕妇需在产科医生指导下处理。