肚子胀痛可能是生理性原因所致，也可能与胃肠道疾病、妇科疾病等病理性因素有关。生理性因素多与日常饮食相关，而病理性因素需根据具体病因进行针对性治疗。
1、生理性原因
短时间内进食过多或食用易产气的食物，如红薯、豆类等，可能导致胃肠蠕动减慢，食物堆积引发胀痛。调整饮食结构、适当热敷或按摩腹部通常可逐渐缓解，一般无需特殊用药。
2、胃肠道疾病
胃炎、肠炎或肠梗阻等疾病可能引起肠道功能障碍，导致胀痛伴随恶心、腹泻等症状。此类情况可遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善胃肠动力，调节肠道菌群。
3、妇科疾病
女性出现下腹正中胀痛时需警惕痛经、盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转等情况。这类疾病可能伴随月经异常、阴道分泌物增多等表现，需在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片等药物控制感染和疼痛。
若胀痛持续超过24小时不缓解，或出现发热、便血、剧烈呕吐等症状，建议及时就诊消化内科或妇科。日常生活中需注意规律饮食，避免暴饮暴食，减少摄入碳酸饮料等产气食物，餐后适度活动有助于促进消化。