痔疮的形成通常与静脉曲张、腹压增高、不良生活习惯等因素有关。肛门周围静脉丛长期压力增大或血液回流受阻时，可能逐渐扩张形成痔核。
1、静脉曲张
肛门周围的静脉丛位于直肠末端黏膜下和肛管皮下，缺乏静脉瓣结构。当久坐、久站或排便时间过长时，静脉血液回流受阻，血管壁逐渐扩张弯曲形成静脉曲张团块。这种病理改变是痔疮形成的解剖学基础。
2、腹压增高
长期便秘、妊娠、慢性咳嗽等情况会导致腹腔压力持续性增高。增高的压力通过直肠传导至肛门静脉丛，使静脉回流更加困难。反复用力排便还会直接损伤肛垫支持结构，导致黏膜下移形成内痔或静脉破裂形成血栓性外痔。
3、不良生活习惯
低纤维饮食引发的反复便秘、过量摄入辛辣刺激性食物、长期饮酒等因素，容易导致肛周血管充血。如厕时长时间玩手机、阅读等行为会使肛垫长时间处于压力状态，加速痔核的形成和发展。
日常应注意增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免久坐久站。若已出现肛门肿物脱出、出血或疼痛等症状，建议及时到肛肠科就诊，通过药物坐浴、痔疮栓剂或手术治疗改善症状。