发物通常指可能诱发或加重某些疾病、不适症状的食物，常见类型包括海鲜类、辛辣刺激类、温热性食物等。具体食物是否属于发物，需结合个人体质和健康状况综合判断。
1、海鲜类
如虾、蟹、带鱼等水产品含有异种蛋白，可能引发过敏反应。对于皮肤病患者或过敏体质人群，食用后易导致湿疹、荨麻疹等病症反复。这类食物在中医理论中被归为"动风发物"，可能加重瘙痒症状。
2、辛辣刺激类
辣椒、花椒、生姜等食物性味辛热，可能刺激消化道黏膜。胃肠功能较弱者食用后易出现胃痛、腹泻，口腔溃疡患者可能加重创面疼痛。这类食物会加速血液循环，可能影响术后伤口愈合。
3、温热性食物
羊肉、荔枝、龙眼等属于温补食材，体质偏热者过量食用可能引发口干舌燥、便秘等症状。中医认为这些食物可能助长体内湿热，加重发热性疾病或炎症反应。
日常饮食应根据自身体质进行调整，术后患者及慢性疾病人群需特别注意忌口。建议在出现不适症状时记录饮食情况，及时向中医师或营养师咨询个性化饮食方案。保持饮食多样化，避免长期单一食用某类食物。
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