牙龈疼痛可能是生理性原因所致，也可能与牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病因素有关。若疼痛持续或伴有其他异常症状，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
若近期刷牙用力过大或使用刷毛过硬的牙刷，可能刺激牙龈组织引发疼痛。此外，食物残渣嵌塞在牙缝中未及时清洁，也可能导致局部压迫性疼痛。此类情况一般去除刺激因素后，疼痛可逐渐缓解。
2、牙龈炎
长期口腔清洁不到位导致牙菌斑堆积，细菌感染引发牙龈红肿、触痛等症状。典型表现为刷牙时牙龈出血，可能伴随口臭。需通过超声波洁牙清除菌斑，同时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和缓解疼痛。
3、牙周炎
牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎，出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。炎症累及牙周深层组织时，可能引发持续性跳痛。需进行牙周刮治等专业治疗，必要时配合使用阿奇霉素片、奥硝唑片等抗生素。
4、龋齿
牙齿龋坏形成较深龋洞时，可能刺激牙髓神经引发放射性牙龈疼痛。冷热刺激可能加重疼痛感，需及时进行充填治疗。对于已出现牙髓炎的情况，可能需要进行根管治疗消除感染源。
若牙龈疼痛持续超过3天，或伴有明显肿胀、化脓、牙齿松动等情况，建议及时到口腔科就诊。通过口腔X线片、探诊检查等明确诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。日常应注意使用软毛牙刷、巴氏刷牙法清洁牙齿，并定期进行口腔检查。