牙龈萎缩的治疗方法主要包括口腔卫生维护、牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗以及对因治疗等，需根据具体病情选择合适的方案。日常保持良好的口腔习惯，有助于延缓病情发展。
1、口腔卫生维护
正确刷牙和使用牙线是基础措施。建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙加重牙龈损伤。饭后使用牙线清除邻面食物残渣，配合含氟牙膏可减少牙菌斑堆积。
2、牙周基础治疗
针对牙周炎导致的萎缩，需进行龈上洁治和龈下刮治。通过超声波洁牙机去除龈上结石，使用手工刮治器清理龈下菌斑，必要时可联合激光治疗杀灭深层致病菌，改善牙周组织炎症。
3、药物治疗
急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗菌药物，配合复方氯己定含漱液控制感染。牙龈敏感者可局部涂抹脱敏剂如氟化钠甘油，缓解冷热刺激痛。
4、手术治疗
对于重度萎缩暴露牙根的情况，可考虑自体结缔组织移植术或引导骨再生术。通过移植腭部黏膜或使用生物膜材料，覆盖裸露的根面，恢复牙龈形态和功能。
5、对因治疗
若因牙齿错位拥挤导致局部牙龈受力不均，需通过正畸治疗调整咬合关系。夜磨牙患者应佩戴咬合垫，吸烟者需戒烟以减少对牙龈的化学刺激。
牙龈萎缩属于不可逆病变，日常需每半年进行牙周检查。若出现牙齿敏感、松动或牙缝持续增大，应及时到口腔科就诊。治疗期间避免食用过硬、过烫食物，严格遵循医嘱使用药物，切勿自行购买强效漱口水长期使用。