耳鸣的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗以及日常调理等，需根据具体病因遵医嘱选择合适方案。
1、药物治疗
对于血管痉挛、神经损伤等引起的耳鸣，可在医生指导下使用改善微循环或营养神经的药物，例如甲钴胺片、尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。突发性耳聋伴随耳鸣时，可能需联合地塞米松片等激素类药物。
2、物理治疗
声治疗通过白噪音或定制声音掩蔽耳鸣，可帮助患者适应症状。高压氧治疗适用于突发性耳聋或内耳供血不足的情况，通过提高血氧浓度促进修复。耳鸣习服疗法通过心理训练减轻对声音的敏感度。
3、手术治疗
听神经瘤、中耳胆脂瘤等占位性病变引起的耳鸣，需通过肿瘤切除或鼓室成形术处理原发病灶。严重耳硬化症患者可考虑镫骨手术改善听力及耳鸣。
4、中医治疗
针灸常选取听宫、翳风等穴位调节经络气血。中药方剂需辨证施治，如肝肾阴虚型用耳聋左慈丸，痰火郁结型用黄连温胆汤。耳穴压豆可辅助调节神经系统功能。
5、日常调理
避免长时间接触高强度噪音，必要时使用防噪耳塞。保持规律作息，通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑情绪。控制高血压、糖尿病等基础疾病，限制咖啡因和酒精摄入。
若耳鸣持续超过一周或伴有听力下降、头晕等症状，应及时就诊耳鼻喉科完善听力学、影像学检查。不建议自行购买药物或迷信偏方，以免延误病情。治疗期间需定期复诊评估疗效，调整治疗方案。