近视眼是否可以恢复需要根据具体类型判断。真性近视通常无法自行恢复，而假性近视在及时干预的情况下可能有改善。建议患者及时到正规医疗机构检查，明确近视类型后采取相应措施。
真性近视是由于眼球前后径过长或角膜、晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前。这种情况属于器质性改变，无法通过自然手段逆转。对于已经形成的真性近视，需要借助光学矫正手段，如框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术等，但这些方法只能矫正视力而非治愈近视。
假性近视多由长时间近距离用眼引起睫状肌痉挛所致，属于功能性调节异常。青少年群体中较为常见，通过减少用眼强度、规范用眼习惯，配合使用睫状肌麻痹剂如阿托品滴眼液，多数可在1-2个月内恢复调节功能。定期进行散瞳验光检查能准确区分真假性近视。
近视度数控制需要采取综合措施。增加户外活动时间（每日2小时以上），保持正确的读写姿势（眼睛与书本距离30-35厘米），每用眼40分钟休息10分钟。临床研究显示低浓度阿托品滴眼液和角膜塑形镜（OK镜）可有效延缓青少年近视进展，但需在专业眼科医生指导下使用。
建议近视患者每半年进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。日常生活中应注意避免揉眼、过度使用电子产品等不良习惯。若发现视力突然下降或视物变形，应立即就诊排查眼底病变。科学用眼结合医学干预，能有效控制近视发展并维持良好的视觉质量。