近视眼是否可以恢复需要根据具体类型来判断。真性近视通常不可逆，而假性近视通过及时干预可能恢复。具体情况因人而异，建议通过专业检查明确诊断后再采取相应措施。
真性近视是由于眼球前后径变长或角膜曲率过陡导致光线无法准确聚焦在视网膜上，这种情况属于器质性改变，无法通过自然手段恢复。目前主要通过框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术等方式矫正视力。对于青少年，需每半年复查一次，及时调整矫正方案。假性近视多由长时间近距离用眼引起睫状肌持续痉挛所致，表现为暂时性视力下降。这种情况可通过低浓度阿托品滴眼液、视觉训练或增加户外活动等方式缓解，通常1-3个月可恢复正常视力。
建议发现视力下降后及时到正规医院进行散瞳验光检查，准确区分近视类型。日常生活中应注意保持正确的读写姿势，每用眼40分钟休息5-10分钟，每日保证2小时以上户外活动。对于已经确诊的真性近视，需遵医嘱选择适合的矫正方式，避免发展为高度近视。