眼睛痒的常见处理方法包括避免揉眼、冷敷缓解、使用人工泪液、抗过敏药物及及时就医等，需根据具体原因选择合适的方式。若症状持续或加重，建议在医生指导下规范治疗。
1、避免揉眼
频繁揉搓眼部可能加重局部刺激，导致结膜充血或角膜损伤。可用干净纸巾轻轻按压眼周，减少机械摩擦对眼表的伤害。同时需注意手部清洁，避免细菌感染引发结膜炎。
2、冷敷缓解
将冷藏的干净毛巾或冰袋包裹纱布后敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻充血，抑制组胺释放，对过敏性眼痒和视疲劳引起的症状均有缓解作用。
3、人工泪液
选择不含防腐剂的人工泪液每日滴用4-6次，能冲刷过敏原、稀释炎症介质，改善干眼症或轻微过敏导致的眼痒。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼部造成污染。
4、抗过敏药物
确诊为过敏性结膜炎时，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液或盐酸氮卓斯汀滴眼液。这些药物通过阻断组胺受体或稳定肥大细胞，有效缓解瘙痒、红肿等过敏症状。
5、及时就医
若伴有眼部分泌物增多、视力下降、畏光流泪或眼睑肿胀，可能提示细菌性结膜炎、角膜炎等疾病。需通过裂隙灯检查、病原体检测明确诊断，使用抗生素滴眼液或联合激素治疗。
日常应注意保持居住环境清洁，定期清洗枕巾被褥，花粉季节减少外出。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程，出现持续眼痒超过3天或症状加重，应及时到眼科进行专业诊治，避免自行购买强效激素类眼药水使用。