青筋暴起可能是生理性原因所致，也可能与静脉曲张、静脉炎、心血管疾病等病理性因素有关。若长时间存在或伴随其他症状，建议及时就诊明确原因。
1、生理性原因
部分人群由于皮肤较薄或皮下脂肪较少，静脉位置表浅，容易出现青筋明显的现象，常见于手背、脚背等部位。剧烈运动、体力劳动时静脉血流量增加，也可能导致静脉暂时性凸起。此外，长期保持同一姿势或穿着过紧衣物造成静脉回流受阻时，也可能出现青筋暴起。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积在浅静脉系统，表现为蚯蚓状凸起的静脉团块，常见于久站人群。可伴有下肢酸胀、皮肤色素沉着等症状。确诊后可在医生指导下使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，配合弹力袜压迫治疗。
3、静脉炎
静脉血管发生炎症反应时，可能出现沿静脉走行的条索状硬结，皮肤发红且触痛明显。急性期需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等抗炎药物，配合硫酸镁湿敷等物理治疗。严重者需使用头孢克肟胶囊等抗生素控制感染。
4、心血管疾病
心力衰竭、心包积液等疾病导致中心静脉压升高时，可能引起颈静脉怒张等表现，常伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。这种情况需通过超声心动图等检查明确诊断，并针对原发病进行强心、利尿等规范化治疗。
日常应注意避免久站久坐，休息时抬高肢体促进静脉回流。若青筋暴起持续不消退，或伴随疼痛、皮肤温度改变、水肿等症状，建议及时到血管外科或心血管内科就诊，通过血管超声、血液检查等明确诊断。避免自行揉捏凸起静脉，防止血栓脱落引发并发症。