孕周的计算通常以7天为一周，一个月按4周计算即28天。医学上孕周是从末次月经第一天开始计算的，整个孕期约为40周，相当于280天。这与自然月的天数有所不同，需注意区分。
孕周的计算方法是以末次月经的第一天为起点，每7天为一周。例如，孕4周即28天，此时可能刚完成着床。而自然月的天数多为30天或31天，若按自然月计算孕周可能出现偏差。医学上将整个孕期划分为40周，便于统一评估胎儿发育阶段和产检安排。
建议孕妇在孕期以医生计算的孕周为准，避免自行按自然月换算。定期进行产前检查，遵循医嘱监测胎儿健康状况，有助于确保妊娠过程顺利。若有疑问可及时咨询专业医生。