丹参泡水喝作为传统中药的使用方式，一般具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈以及改善微循环等功效和作用。其药性微寒，常用于中医调理相关症状。
1、活血化瘀
丹参含有丹参酮等成分，能够促进血液循环，抑制血小板过度聚集，从而改善血液黏稠状态，辅助缓解血瘀引起的胸闷、痛经等问题。
2、通经止痛
该药可调节女性内分泌，减轻气滞血瘀导致的月经不调、经期腹痛等症状，常与香附、当归等药材配伍使用。
3、清心除烦
丹参入心经，具有安神定志的作用，对心火旺盛引起的心悸失眠、烦躁不安等症状有一定缓解效果，适合更年期综合征人群适量饮用。
4、凉血消痈
其寒凉属性有助于清除血热，对热毒蕴结导致的皮肤疮疡、红肿疼痛具有辅助消炎作用，外敷内服均可发挥效果。
5、改善微循环
现代研究表明，丹参中的活性物质能扩张外周血管，增强毛细血管通透性，对心脑血管疾病的预防和康复有积极意义。
丹参泡水建议每日用量控制在5-10克，避免空腹饮用。体质虚寒、孕妇及正服用抗凝药物者需慎用。若需长期饮用或治疗疾病，应在中医师指导下合理搭配其他药材，不可自行盲目使用。