打嗝和嗳气是两种不同的生理现象，主要区别在于发生机制、症状表现以及常见原因。打嗝多由膈肌痉挛引起，而嗳气通常与胃内气体反流相关。
1、发生机制不同
打嗝是膈肌突然不自主收缩导致声门关闭，气体快速吸入时被阻断产生特征性声响。该过程受脑干反射弧调控，可能由迷走神经或膈神经受刺激引发。嗳气则是胃内气体通过食管主动排出，与食管下括约肌松弛、胃内压升高有关，属于主动排气过程。
2、症状表现不同
打嗝表现为短促、重复的"呃呃"声，每次发作间隔约4-60秒，可能持续数分钟至数小时，发作时颈部及上腹部可见明显肌肉收缩。嗳气通常表现为单次或连续数次的低沉"嗝"声，常伴随胃部胀满感缓解，气体排出后症状立即减轻。
3、常见原因不同
打嗝多与快速进食、冷热刺激、情绪激动等生理因素相关，少数情况下可能提示中枢神经系统疾病。嗳气常见于吞气症、胃食管反流病等消化道疾病，约60%的功能性消化不良患者会出现频繁嗳气，与不当饮食习惯关联性更强。
日常应注意调整进食速度，避免碳酸饮料和产气食物。若出现持续48小时以上的顽固性打嗝或伴有胸痛、反酸的嗳气，建议及时到消化内科就诊，通过胃镜或食管测压检查明确病因。