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藕片有哪些药用价值

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

藕片作为药食同源的食材,在中医理论中具有清热凉血、健脾止泻、止血散瘀、生津止渴以及辅助增强体质等功效作用。其药用价值主要体现在调节机体功能及改善部分不适症状方面。

1、清热凉血

藕片性寒,中医认为其能清除体内热邪,缓解血热引起的牙龈肿痛、皮肤红斑等症状。对于外感风热或阴虚内热体质者,适量食用有助于调节体温。

2、健脾止泻

藕片富含膳食纤维及黏液蛋白,可促进胃肠蠕动并形成保护膜。中医认为其能补益脾胃,改善脾虚引起的腹泻、食欲不振,辅助恢复消化功能。

3、止血散瘀

藕节部位含有单宁酸等成分,中医典籍记载其能收敛止血。对于轻度鼻出血、咳血等情况,煎煮藕节水可帮助促进血液凝固,缓解出血症状。

4、生津止渴

新鲜藕片汁液丰富,咀嚼时能刺激唾液分泌。其滋阴作用可缓解津液不足导致的口干舌燥,适合夏季暑热或干燥环境人群适量食用。

5、辅助增强体质

藕片含有维生素C、铁等营养素,能促进血红蛋白合成及抗氧化。作为膳食补充,有助于改善气血运行状态,但无法替代药物治疗。

需注意藕片性偏寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用。若存在明确疾病症状,建议在中医师指导下配伍其他药物使用。药用时需区分生藕与熟藕的功效差异,生用偏重清热,熟用侧重健脾。

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