枣仁即酸枣仁，作为传统中药材，通常具有养心安神、敛汗生津、补益肝胆、缓解失眠以及调节气血等功效和作用。其应用需结合具体体质，在中医师指导下使用。
1、养心安神
酸枣仁味甘性平，归心经，能滋养心阴并安抚神志。对于心气不足引起的心悸、焦虑等症状，可通过调节神经系统功能改善情绪状态，常与茯苓、远志等配伍使用。
2、敛汗生津
该药材具有收敛固涩的特性，对夜间盗汗、病后虚汗等异常出汗现象有调节作用。其生津效果可缓解阴虚导致的咽干口渴，多与五味子、麦冬同用。
3、补益肝胆
中医理论认为酸枣仁能滋养肝血，改善肝血亏虚引发的头晕目眩、视力模糊等症状。对于胆虚不眠者，可配伍知母、川芎等药材增强疗效。
4、缓解失眠
作为安神要药，通过抑制中枢神经兴奋性延长慢波睡眠周期，对心肝血虚型失眠效果显著。临床常与柏子仁、夜交藤组成复方治疗顽固性失眠。
5、调节气血
酸枣仁可促进气血运行平衡，改善气血两虚引起的面色萎黄、四肢乏力。现代研究显示其含有的皂苷类物质能增强红细胞携氧能力。
使用酸枣仁前需经中医辨证，实热证及滑泄者慎用。建议选择正规医疗机构配制的饮片或成药，避免自行采摘野生品种。储存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。孕妇及过敏体质者使用前应咨询专业医师。