尿酸高患者通常不宜喝浓茶、发酵茶以及甜茶，以免加重病情或影响尿酸排泄。日常需注意调整饮食结构，并定期监测尿酸水平。
1、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和茶碱，可能促进体内尿酸生成。咖啡因会转化为甲基尿酸盐，可能增加尿酸盐结晶沉积的风险。长期饮用浓茶还可能影响肾脏对尿酸的排泄功能，导致血尿酸浓度进一步升高。
2、发酵茶
红茶、黑茶等全发酵茶在制作过程中会产生较多核苷酸分解物，可能增加外源性嘌呤摄入。茶叶中的单宁酸在发酵后含量升高，可能干扰尿酸代谢。有研究显示每日饮用超过500ml发酵茶可能使血尿酸水平上升5%-8%。
3、甜茶
含糖茶饮料中的果糖成分会促进肝脏嘌呤合成，抑制肾小管对尿酸的排泄。市售蜂蜜柚子茶、奶茶等饮品每500ml含糖量可达40-60克，长期饮用可能使尿酸值上升15%以上。人工甜味剂也可能通过影响肠道菌群间接干扰尿酸代谢。
尿酸高人群建议每日饮水量保持在2000ml以上，可适量饮用菊花茶、大麦茶等低嘌呤茶饮。若出现关节红肿、疼痛等痛风症状，应及时到内分泌科就诊，通过血尿酸检测明确病情程度，遵医嘱使用降尿酸药物进行治疗。