咳嗽快速缓解可以尝试一些家庭护理方法，如饮用蜂蜜水、保持环境湿润、适当饮用温水等。这些方法通常作为辅助手段，若症状持续或加重建议及时就医。
1、饮用蜂蜜水
蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉黏膜刺激引起的干咳。可将一勺蜂蜜加入温水中搅拌后饮用，但一岁以内婴儿不宜食用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险。
2、蒸汽吸入
用热水产生的温热蒸汽熏蒸口鼻，有助于湿润呼吸道并稀释痰液。可在杯中倒入60℃左右的热水，低头保持安全距离吸入蒸汽5-10分钟，注意避免烫伤。
3、饮用温盐水
淡盐水能暂时缓解咽喉部炎症反应。取240毫升温水加入1/4茶匙食盐，搅拌溶解后用于漱口或小口吞咽，每日不超过3次以免摄入过多钠离子。
4、垫高枕头
夜间平躺时呼吸道分泌物易刺激咽喉，将枕头垫高15-20厘米可减少胃食管反流和鼻咽部分泌物倒流引发的咳嗽。建议采用侧卧位睡眠姿势更利于呼吸通畅。
5、保持空气湿润
使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，过于干燥的空气会加剧呼吸道刺激。需定期清洗加湿器水箱，避免霉菌滋生反而诱发咳嗽。
咳嗽超过2周或伴随发热、胸痛等症状时应及时就诊。避免盲目使用镇咳药抑制排痰反射，特别是痰多时应以祛痰为主。吸烟者需严格戒烟，减少烟雾对呼吸道的持续刺激。