正常情况下，成年人舒张压的理想范围应低于80mmHg，正常范围为60-89mmHg。舒张压93mmHg属于轻度升高，可能与生理性波动或早期高血压有关，建议结合具体情况进行评估。
生理性波动是常见因素，如情绪紧张、剧烈运动或测量前未充分休息，都可能引起血压短暂升高。若在静息状态下多次测量仍高于90mmHg，需考虑高血压的可能。早期高血压患者通常无明显症状，但长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。
建议选择早上起床后、排尿完毕且静坐5分钟的状态下测量血压，连续监测3-7天。日常生活中应注意控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，保持每周150分钟以上中等强度运动。若多次测量舒张压持续≥90mmHg，应及时到心血管内科就诊，必要时进行24小时动态血压监测。