肱动脉血压测量最准确的位置通常在上臂中段，袖带中心对准肱动脉，并保持肘部与心脏处于同一水平。正确的测量方法需注意位置要求、姿势要求以及设备要求，以确保结果准确可靠。
1、位置要求
测量时需将血压计袖带绑在上臂中段，袖带下缘应位于肘窝上方2-3cm处，且袖带中心需对准肱动脉搏动点。肱动脉位于上臂内侧，可通过触摸肘窝内侧的搏动感定位。若袖带位置过高或过低，可能导致血压值偏差。
2、姿势要求
测量时需保持坐姿，背部直立并倚靠椅背，双脚平放于地面。被测手臂应自然伸展，手心向上平放于桌面，肘部与心脏处于同一水平高度。若手臂悬空或位置低于心脏，可能使测得的收缩压偏高。
3、设备要求
需选择尺寸合适的袖带，气囊宽度应覆盖上臂周长的40%，长度需包裹至少80%的上臂。袖带绑缚松紧度以能插入1-2指为宜，过紧会导致舒张压偏高，过松则可能低估血压值。电子血压计需定期校准，水银柱血压计应垂直放置。
测量血压前应静坐休息5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。建议选择固定时间段测量，记录每次结果以供参考。若多次测量血压异常或出现头晕、心悸等症状，应及时就医进行24小时动态血压监测等进一步评估。