女性血压正常范围通常为收缩压90~120mmHg，舒张压60~80mmHg。但妊娠期女性或存在基础疾病时，血压可能存在个体差异，需结合具体情况判断。
成年女性的血压与男性标准基本一致，正常收缩压应维持在90~120mmHg，舒张压为60~80mmHg。若血压长期高于130/80mmHg，可能提示高血压，需通过多次测量确认。而血压持续低于90/60mmHg则可能为低血压，伴随头晕、乏力等症状时应引起重视。妊娠期女性由于血容量变化，血压可能较孕前略有波动，但收缩压不应超过140mmHg，舒张压不宜超过90mmHg，否则需警惕妊娠期高血压疾病。
建议女性定期使用经过认证的血压计监测血压，测量前静坐5分钟，避免运动、咖啡因或情绪波动。日常保持低盐饮食、适度运动及规律作息，有助于维持血压稳定。若多次测量结果异常，或出现头痛、视物模糊等伴随症状，应及时到心血管内科就诊，接受专业评估和治疗。