茶籽油一般不能达到祛斑的效果，但可能对淡化色斑有一定的辅助作用。色斑的形成与多种因素有关，需通过正规医学手段干预才能有效改善。
茶籽油中含有维生素E、不饱和脂肪酸等成分，具有一定的抗氧化作用，可能帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而延缓皮肤老化或减轻色素沉着。此外，茶籽油中的脂质成分能在皮肤表面形成保护膜，有助于维持皮肤屏障功能，改善皮肤干燥状态，间接使色斑在视觉上显得较轻微。但目前尚无充分临床证据证明茶籽油能直接分解黑色素或消除色斑，其效果存在个体差异。
色斑的形成多与遗传、紫外线照射、激素变化等因素相关。若出现明显色斑，建议在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，必要时可选择激光治疗、光子嫩肤等医美手段。日常需注意严格防晒，避免熬夜及使用刺激性化妆品，保持均衡饮食。