脚底长痣是否需要就医，通常需要根据痣的具体特征进行判断。若痣短期内快速增大、颜色加深或边缘不规则，建议及时就医检查，排除恶变可能。
脚底属于易受摩擦部位，长期刺激可能增加色素痣恶变风险。若痣直径超过6毫米，表面出现破溃、渗液或伴有瘙痒疼痛，需警惕黑色素瘤的可能性。此类情况应尽早就诊皮肤科，通过皮肤镜或病理活检明确性质。若痣体保持稳定多年，边缘清晰且颜色均匀，可暂时观察，但仍需定期复诊监测变化。
日常生活中应避免反复摩擦刺激脚底痣，选择宽松透气的鞋袜。不建议自行使用药水点痣或激光处理，以免因操作不当引发感染或刺激细胞异常增生。记录痣的大小、形态变化并拍照留存，便于医生对比评估。如出现任何异常改变，应在48小时内前往正规医院皮肤科就诊，由专业医师制定处理方案。