36度8的体温通常不算发烧。正常体温范围因测量部位不同有所差异，需结合具体情况综合判断。若没有其他不适症状，一般无需过度担心。
体温是否正常需参考测量方式。腋窝温度正常范围为36-37度，口腔温度约为36.3-37.2度，耳温和肛温会略高0.3-0.5度。36度8若是腋温属于正常范围，若是口温则接近上限但未达发热标准。个体差异也需考虑，部分人基础体温可能略低于或高于平均值0.3度左右。女性在排卵期、剧烈运动后或饭后，体温可能会有0.5度左右的生理性波动。
建议保持每日固定时间测量体温，若持续在36度8附近且无头痛、乏力等伴随症状，通常无需特殊处理。当体温超过37.3度或出现明显不适时，应及时就医检查。测量时需确保体温计正常工作，按说明书规范操作，避免在刚进食、沐浴后立即测量。