玉米须茶作为传统的中药茶饮，一般具有利尿消肿、利胆退黄、辅助降血糖、辅助降血压以及促进消化等功效和作用。其药性平和，常用于缓解部分身体不适症状。
1、利尿消肿
玉米须茶在中医理论中归膀胱经，可通过促进尿液生成和排出，帮助缓解体内水液代谢异常引起的水肿现象，如下肢浮肿或排尿不畅。
2、利胆退黄
其含有的活性成分能刺激胆汁分泌，改善胆汁淤积状态，对肝胆湿热引起的黄疸、胁痛等症状有一定调理效果。
3、辅助降血糖
部分研究显示玉米须中的多糖类物质可能通过调节胰岛素敏感性，帮助维持餐后血糖稳定，但无法替代降糖药物。
4、辅助降血压
饮用后可能通过促进钠离子排泄，调节血管紧张度，对高血压人群起到辅助调理作用，需配合规范治疗。
5、促进消化
玉米须茶能促进胆汁排泄，增强脂肪类食物的消化吸收效率，缓解饭后腹胀等消化不良症状。
饮用玉米须茶时建议控制每日摄入量，避免空腹饮用。糖尿病、肾病等慢性疾病患者需提前咨询医师，出现持续性水肿、黄疸或血压波动时应及时就医，不宜依赖茶饮替代正规治疗。