茯苓作为一味传统中药材，通常具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神、调节免疫以及辅助降血糖等功效和作用。其应用需在医生指导下进行，不可自行盲目使用。
1、利水渗湿
茯苓性味甘淡，归心、肺、脾、肾经，能促进体内水湿运化，有助于改善小便不利、水肿胀满等症状。中医常用其配伍其他药物治疗湿邪停滞引起的肢体浮肿。
2、健脾和胃
茯苓可增强脾胃运化功能，适用于脾虚食少、便溏泄泻等症。其含有的多糖成分能调节肠道功能，缓解脘腹胀满、食欲不振等消化不良表现。
3、宁心安神
该药材具有安定神志的作用，对心悸怔忡、失眠多梦等心神不宁症状有改善效果。现代研究表明其活性成分可能通过调节神经递质发挥镇静作用。
4、调节免疫
茯苓多糖等成分能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫功能。这种免疫调节特性使其在辅助治疗免疫功能紊乱相关疾病中发挥作用。
5、辅助降血糖
动物实验显示茯苓提取物能改善胰岛素抵抗，抑制α-葡萄糖苷酶活性，从而减缓肠道对葡萄糖的吸收速度。但临床应用中需配合规范降糖治疗。
使用茯苓时需注意辨证施治，阴虚火旺者慎用。入药时应遵医嘱选择适当炮制方法，避免与米醋同服。出现过敏反应或用药后症状加重者应立即停用并就医。