桂枝甘草汤作为中医经典方剂，一般具有益气补阳、温通心脉、调和营卫、缓解虚喘以及改善四肢冰冷等健康益处。其组方精简，常用于调理体质偏寒或阳气不足的人群。
1、益气补阳
方中桂枝辛温助阳，甘草甘缓补气，两者配伍可增强体内阳气，改善因阳气虚弱导致的疲倦乏力、精神不振等问题。尤其适合冬季或体质虚寒者调理。
2、温通心脉
桂枝能扩张血管，甘草可缓解心肌紧张，协同作用可促进心脉气血运行，缓解胸闷、心悸等不适症状，对心阳不足引起的心血管功能失调有辅助调理效果。
3、调和营卫
该方能调节体表卫气与体内营血的平衡，通过发汗解肌的作用改善外感风寒初起时的恶风发热，同时缓解因营卫不和导致的反复感冒、自汗等症状。
4、缓解虚喘
对于肺气不足引起的呼吸短促、动则气喘，方中桂枝可温肺化饮，甘草能润肺止咳，二者配合可平喘降逆，改善慢性呼吸道疾病的虚性咳喘。
5、改善四肢冰冷
通过温通经络的作用，能促进末梢血液循环，缓解寒凝血滞引起的手足不温、关节冷痛等症状，常用于雷诺氏症或冻疮的辅助治疗。
使用桂枝甘草汤需经中医师辨证，根据体质调整剂量和配伍。服用期间需忌食生冷，避免与其他温热药物叠加使用。若出现口干咽痛等热象应暂停用药，并及时复诊调整方案。