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红参片有哪些功效和正确食用方法

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

红参片作为传统中药材,一般具有大补元气、安神益智、补脾益肺、增强免疫以及调节血压等功效。其性质偏温,需根据体质合理使用。

1、大补元气

红参片可通过补益元气改善气虚乏力、四肢冰冷等症状,适用于术后体虚或久病虚弱人群。中医认为其人参皂苷成分能促进能量代谢,恢复体力。

2、安神益智

红参片能调节神经系统功能,缓解失眠、健忘等症状,其活性成分对脑细胞具有保护作用,可辅助改善神经衰弱。

3、补脾益肺

红参片可增强脾胃运化功能,改善食欲不振,同时能缓解气短咳喘等肺虚症状,常用于慢性呼吸道疾病调理。

4、增强免疫

现代研究表明其多糖成分可促进免疫细胞活性,提高机体抗病能力,适合免疫力低下者作为日常调理。

5、调节血压

红参片对血压具有双向调节作用,低血压者可适量服用提升血压,高血压患者则需遵医嘱控制用量。

正确食用方法包括含服、泡水饮用或炖煮药膳。体质偏热、高血压急性期及感冒发热者需慎用。食用期间避免与萝卜、浓茶同食,防止减弱药效。建议在中医师指导下根据体质调整用法,长期服用者需定期监测身体反应。

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