中度抑郁症患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体症状以及认知功能下降等表现。这些症状可能对日常生活产生较大影响，需及时就医干预。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、无助或空虚，可能伴有自责、无价值感，严重时甚至出现消极念头。这种情绪往往持续两周以上，且难以通过日常娱乐活动缓解。
2、兴趣减退
对工作、社交、爱好等原本感兴趣的事物明显丧失热情，日常活动减少。部分患者会出现社交回避行为，即使面对重要的人际交往也缺乏参与动力。
3、睡眠障碍
主要表现为入睡困难、早醒或睡眠维持障碍，部分患者可能出现睡眠过多的情况。持续的睡眠问题会加重日间疲劳感，形成恶性循环。
4、躯体症状
常见头痛、背痛、胃肠功能紊乱等非特异性身体不适，可能伴有食欲改变（暴食或食欲减退）、体重明显波动，以及性欲减退等生理功能异常。
5、认知功能下降
表现为注意力难以集中、记忆力减退、决策困难等认知功能障碍。部分患者会出现思维迟缓，语言表达和反应速度明显降低。
当出现上述症状时，建议及时到精神心理科就诊。通过专业心理评估和必要检查明确诊断后，医生会根据具体病情制定个体化的心理治疗和药物治疗方案。日常应注意保持规律作息，适当进行有氧运动，家人应给予充分的情感支持。