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发烧了能泡脚吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

发烧时通常可以泡脚,但需注意水温及时间,避免过度消耗体力。多数情况下,低热时适当泡脚有助于促进血液循环,辅助散热。若体温过高或伴有其他不适症状,则不建议长时间泡脚。

泡脚时水温建议控制在40℃左右,时间不宜超过20分钟。适当泡脚可通过扩张足部血管促进全身散热,但水温过高或时间过长可能导致大量出汗,加重脱水风险。若体温超过38.5℃,应优先采用退热贴、温水擦浴等物理降温方式。

若发热持续超过3天或出现寒战、意识模糊等症状,应及时就诊检查病因。治疗发热需针对原发疾病,如细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。日常注意多饮水,保持充足休息,避免自行盲目采用物理降温延误病情。

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