女性身高150厘米是否算矮，通常需要结合年龄、地域及遗传等因素综合判断。成年女性身高明显低于同龄人群平均水平时，可能存在生长发育异常，建议及时就医评估。
1、遗传因素
身高受父母遗传影响较大，若家族成员普遍身材较矮，150厘米可能属于遗传性矮小。临床上可通过骨龄检测判断骨骼生长潜力，父母中位身高计算公式为（父亲身高+母亲身高-13）÷2，可预估子女遗传靶身高。
2、营养状况
长期蛋白质、钙质摄入不足会影响骨骼发育。青春期每日钙需求量为1000-1300mg，维生素D应达到600IU。营养改善可使部分生长迟缓者获得3-5厘米的追赶生长，但骨骼闭合后难以改变。
3、疾病因素
生长激素缺乏症患者年生长速率常低于4厘米，特纳综合征典型体征包括颈蹼、肘外翻，骨龄检测若较实际年龄延迟2岁以上需警惕。这类病理性矮小占矮身材儿童的1/3，需内分泌科专业诊治。
建议定期监测生长曲线，3岁以上儿童年增长不足5厘米应及时就诊。日常生活中保证均衡饮食，适量进行跳绳、篮球等纵向运动，保持充足睡眠。确诊病理性矮小者，在骨骺闭合前采用重组人生长激素治疗可获得理想效果，但需严格遵循医嘱进行规范化治疗。