宝宝鼻塞严重导致呼吸困难时，可以通过清理鼻腔、调整体位、药物治疗、雾化治疗、吸氧治疗等方式缓解症状。需密切观察宝宝状态，必要时及时就医。
1、清理鼻腔
若鼻塞由鼻腔分泌物过多引起，可用生理盐水滴鼻液软化分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。清理后可用温毛巾敷鼻翼促进局部血液循环。
2、调整体位
将宝宝竖抱或抬高头部15-30度，利用重力作用减轻鼻腔充血。哺乳后需拍嗝防止呛奶，睡眠时保持侧卧位，避免分泌物倒流加重呼吸困难。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒，过敏因素引起的鼻塞可用西替利嗪滴剂。若伴发热，可服用对乙酰氨基酚口服溶液。需注意2岁以下婴幼儿禁用含麻黄碱的滴鼻剂。
4、雾化治疗
对于喉炎或支气管痉挛引起的呼吸困难，可在医院使用布地奈德混悬液联合沙丁胺醇进行雾化吸入，每次雾化时间控制在10-15分钟，治疗后需清洁面部并拍背排痰。
5、吸氧治疗
当出现口唇青紫、三凹征等缺氧表现时，需立即就医进行氧疗。医院会根据血氧饱和度监测结果，选择鼻导管或面罩给氧，维持血氧饱和度在95%以上。
家长需保持室内湿度在50-60%，避免接触尘螨等过敏原。若鼻塞持续超过3天，伴随高热、拒奶、呼吸频率大于60次/分或出现喘息声，提示可能存在肺炎、先天性鼻道畸形等严重情况，需立即到儿科急诊就诊。治疗期间禁止自行使用成人滴鼻药物，所有用药需严格遵循医嘱。