抑郁症的典型症状一般包括持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及自我评价过低等。具体表现因人而异，严重程度也有所不同。
1、持续情绪低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，可能长时间处于消极情绪中，对日常活动缺乏愉悦感。这种情绪并非由外界事件引起，且难以通过自我调节缓解。
2、兴趣减退
患者对以往热衷的事物失去兴趣，甚至完全回避社交活动或爱好。例如不愿参与聚会、工作动力下降，导致生活质量显著降低。
3、睡眠障碍
常见表现为失眠或睡眠过多。部分患者入睡困难、早醒，另一些人可能整天昏睡但仍感疲惫，睡眠质量差会进一步加重情绪问题。
4、食欲改变
可能出现食欲减退伴随体重下降，或暴饮暴食导致体重增加。部分患者因胃肠道不适出现消化问题，营养摄入失衡可能影响身体机能。
5、自我评价过低
患者常感到自责、无用感，甚至出现自杀倾向。可能反复思考过去的错误，对未来感到无望，严重时可能产生轻生念头或行为。
若存在上述症状且持续两周以上，建议尽早就医评估。抑郁症可通过心理治疗、药物治疗或两者结合进行干预，需在专业医生指导下制定个性化方案。日常生活中，家人应给予理解和支持，帮助患者建立治疗信心，避免忽视或指责其情绪状态。