人体心率的正常值范围一般为每分钟60~100次。该范围适用于安静状态下的健康成年人，但会因年龄、身体状况及活动状态等因素存在个体差异。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，其正常范围主要受到年龄的影响。例如新生儿心率可达120~140次/分，随着年龄增长逐渐下降，至青春期接近成人标准。长期进行耐力训练的运动员由于心脏代偿功能增强，静息心率可能低于60次/分仍属正常生理现象。情绪激动、运动、发热等生理性因素可能引起暂时性心率增快，通常在诱因消除后可自行恢复。某些药物如β受体阻滞剂、洋地黄类药物也可能影响心率数值。
建议日常通过桡动脉或颈动脉触摸法监测静息状态下的心率，测量时需保持情绪平稳并静坐5分钟以上。若持续出现心率低于50次/分或超过100次/分，特别是伴随胸闷、头晕、意识模糊等症状时，应及时到心血管内科就诊。已确诊心脏疾病的患者需遵医嘱定期进行心电图、动态心电图等专业监测，避免擅自调整治疗方案。