孩子身高不达标可通过调整饮食、增加运动、保证睡眠、药物治疗以及定期监测等方法进行干预。具体处理方式需结合孩子的年龄、骨龄及生长发育情况制定个性化方案。
1、调整饮食
每日保证优质蛋白摄入如牛奶、鸡蛋，增加钙质丰富的食物如奶酪、深绿色蔬菜，补充维生素D促进钙吸收。避免挑食偏食，控制零食和含糖饮料摄入量，维持膳食均衡。
2、增加运动
每天进行30分钟以上纵向弹跳运动，如跳绳、篮球、摸高跳等，刺激骨骺软骨细胞增殖。每周安排3-5次有氧运动，游泳、骑自行车等运动可改善身体代谢。
3、保证睡眠
学龄期儿童需保证9-11小时夜间睡眠，幼儿需12小时以上。建立固定作息时间，睡前避免电子设备蓝光刺激，确保21:00-1:00深度睡眠时段生长激素分泌高峰。
4、药物治疗
确诊为生长激素缺乏症者，需在儿童内分泌科医生指导下使用重组人生长激素。针对甲状腺功能减退者补充左甲状腺素钠，性早熟患儿需使用促性腺激素释放激素类似物。
5、定期监测
每3个月测量身高体重并绘制生长曲线图，每年检测骨龄。若年生长速度低于5cm（3岁以下低于7cm），或身高低于同年龄同性别第3百分位，应及时到儿童保健科就诊。
干预过程中应避免盲目使用增高保健品，骨骺闭合者不可使用生长激素。建议每半年复查胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平，治疗期间需定期监测甲状腺功能和血糖指标。对于特发性矮小儿童，需综合评估遗传靶身高与实际身高差距，制定合理干预目标。