尿道松弛的治疗方法需根据具体病因和严重程度进行选择，常见的治疗方式包括盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及行为干预等。建议患者及时就医评估，遵医嘱选择合适方案。
1、盆底肌训练
通过凯格尔运动等锻炼方式增强盆底肌肉力量，改善尿道支撑力。每日进行3~4组收缩训练，每次持续5~10秒，长期坚持可缓解轻度尿道松弛引起的漏尿症状。此方法无创且适用于多数患者，需在专业人员指导下规范练习。
2、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善绝经后女性尿道黏膜萎缩，增强尿道闭合压。α肾上腺素受体激动剂如盐酸米多君，通过增强尿道平滑肌张力改善控尿能力。需注意药物存在心悸、血压升高等副作用，心血管疾病患者慎用。
3、物理治疗
生物反馈疗法通过可视化指导患者正确收缩盆底肌，电刺激疗法利用电流激发肌肉收缩。每周2~3次治疗，持续6~8周可增强神经肌肉控制能力。适合配合其他治疗方式联合应用，起效较慢但安全性较高。
4、手术治疗
中重度患者可考虑尿道中段悬吊术，使用聚丙烯吊带加强尿道支撑，有效率约85%。创伤较大的术式如膀胱颈悬吊术适用于合并膀胱膨出者。术后可能存在尿潴留、感染等并发症，需严格掌握适应证。
5、行为干预
制定定时排尿计划（每2~3小时排尿），控制液体摄入量，避免负重和增加腹压的动作。配合体重管理，BMI超过30者减重5%~10%可显著改善症状。建议记录排尿日记以便医生评估疗效。
出现尿道松弛症状应及时至泌尿外科或妇科就诊，通过尿流动力学检查明确病因。治疗期间需避免提重物、长期咳嗽等增加腹压的行为，术后患者应定期复查。自行使用收腹带等器械可能加重盆底负担，不建议盲目尝试。