孕中期通常是指怀孕的第13周至第27周。这个阶段是胎儿生长发育的关键时期，孕妇的身体也会逐渐适应妊娠状态，进入相对稳定的时期。如有疑问或异常表现，建议及时咨询产科医生。
孕中期的胎儿器官发育逐渐完善，四肢活动能力增强，孕妇的腹部开始明显隆起。此阶段需按时进行常规产检，例如唐氏综合征筛查、胎儿大排畸超声检查等，以监测胎儿发育情况。部分孕妇可能出现妊娠纹、腰背酸痛、腿部抽筋等生理变化，可通过适当运动、补充营养等方式缓解。
孕期划分存在一定个体差异，若按28周为孕晚期起点，则孕中期可能被定义为13-28周。建议孕妇定期记录胎动情况，保持均衡饮食并补充叶酸、钙、铁等营养素。避免过度劳累或剧烈运动，睡眠时尽量采取左侧卧位以改善胎盘供血。如出现阴道出血、腹痛或胎动异常，需立即就医。