流鼻血可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、高血压、血液系统疾病等病理性因素有关。常见诱因包括鼻腔干燥、外力损伤、炎症刺激、血压升高及凝血功能障碍等，需结合具体情况分析。
1、生理性原因
鼻腔黏膜干燥脆弱时容易破裂出血，例如秋冬季节空气湿度低，或长时间处于空调房内。频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为可能损伤鼻中隔前下部的血管网，导致毛细血管破裂。此类出血量较少，通常按压鼻翼或冷敷后可自行止血。
2、鼻炎
过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者鼻腔黏膜充血肿胀，炎症刺激会导致黏膜糜烂。急性发作时打喷嚏、揉鼻等动作可能诱发鼻出血。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗炎药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
3、高血压
血压急剧升高时鼻腔血管承受压力过大，尤其多见于中老年患者。这类鼻出血常为突发性、出血量较大，可能伴有头晕、头痛等症状。需监测血压变化，服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，同时进行鼻腔填塞止血。
4、血液系统疾病
血小板减少性紫癜、血友病、白血病等疾病会导致凝血功能障碍，表现为反复鼻出血且难以止住，可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。需进行血常规、凝血四项等检查，确诊后需针对原发病治疗，必要时输注血小板或凝血因子。
若鼻出血持续时间超过20分钟或出血量较大，应及时到耳鼻喉科就诊。日常生活中建议保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻，高血压患者需规律服用降压药物，血液病患者应避免剧烈运动和外伤。