流鼻血可能与中医所说的“上火”有一定关联，但更常见于鼻腔局部刺激或某些疾病因素。一般情况下，鼻腔黏膜干燥、损伤或炎症是导致流鼻血的主要原因，建议结合具体情况综合判断。
中医理论中的“上火”多指体内阴阳失衡、虚火旺盛的状态，可能伴随口干舌燥、咽喉肿痛等症状。这种内热可能加速体内水分蒸发，导致鼻腔黏膜干燥脆弱，轻微触碰或气压变化即可引发出血。但现代医学认为，流鼻血更多与直接刺激相关，例如频繁挖鼻孔、空气干燥、过敏性鼻炎发作时用力擤鼻等。若存在高血压、血液系统疾病或鼻中隔偏曲等病理因素，也可能反复出现鼻出血。
日常建议保持室内湿度在50%-60%，避免用力揉搓鼻部。若出血量较大或每周发作超过2次，需到耳鼻喉科检查电子鼻咽镜和血常规。高血压患者应规律监测血压，避免剧烈运动后立即低头。饮食方面可适量食用梨、银耳等润燥食物，但不宜自行服用清热类中药。