少商穴位于手拇指末节桡侧,距离指甲角约0.1寸处。按摩少商穴一般具有清热利咽、醒脑开窍、解表退热、通经活络以及缓解咽喉肿痛等功效和作用。
1、清热利咽
少商穴为肺经的井穴,肺经循行经过咽喉,刺激该穴位可清泻肺热,改善因肺火上炎引起的咽喉干痛、声音嘶哑等症状。
2、醒脑开窍
按摩少商穴能调节肺经气机,通过经络传导作用于头面部,对突发性晕厥、中风闭证等急症有辅助促醒效果。
3、解表退热
肺主皮毛,刺激少商穴可宣发肺气,促进邪气外散,对风热感冒初期出现的发热、头痛等症状有缓解作用。
4、通经活络
该穴位位于手太阴肺经的起始部位,按摩可疏通经络气血,缓解因气血阻滞引起的手指麻木、关节疼痛等问题。
5、缓解咽喉肿痛
通过刺激少商穴可调节局部气血循环,减轻急慢性咽炎、扁桃体炎等疾病引发的咽喉红肿疼痛。
按摩少商穴时需用指甲适度掐按或使用按摩棒点压,以局部酸胀为度。若存在严重咽喉疾病或持续发热,应及时就医检查,避免延误病情。日常可通过按压此穴配合深呼吸进行养生保健。