地机穴作为足太阴脾经的常用腧穴，一般具有健脾利湿、调经止痛、和胃止泻、改善腹胀、缓解水肿等功效和作用。其定位和功效在中医临床中常用于调理脾胃及妇科相关症状。
1、健脾利湿
地机穴属脾经郄穴，中医认为脾主运化水湿。刺激该穴位可增强脾脏运化功能，帮助消除体内湿邪，改善因湿邪困脾引起的食欲不振、肢体困重等症状，对于慢性水肿患者有一定辅助调理作用。
2、调经止痛
该穴位具有调节胞宫气血的作用。通过针灸或按压可疏通脾经气血，缓解气血瘀滞导致的痛经、月经不调等妇科症状，常与三阴交穴配合使用以增强疗效。
3、和胃止泻
脾胃互为表里，刺激地机穴能调节胃肠功能。对于脾胃虚弱引起的慢性腹泻、消化不良等症状，配合足三里等穴位进行艾灸可起到温中健脾的效果。
4、改善腹胀
脾经气血通畅有助于促进消化系统功能。针对饮食积滞或脾虚气滞导致的脘腹胀满，点按该穴位可缓解膈肌痉挛，促进肠道蠕动。
5、缓解水肿
通过调节脾脏对水液的代谢功能，有助于改善下肢水肿症状。临床上常将此穴与阴陵泉配伍，用于治疗功能性水肿等水液代谢障碍问题。
地机穴定位在小腿内侧，阴陵泉穴下3寸（约四横指），胫骨内侧缘后方凹陷处。具体应用时需由专业医师根据个体体质进行针灸或按摩，自行操作时应掌握正确手法和刺激强度，避免过度按压造成软组织损伤。伴有严重器质性疾病者应及时就医综合治疗。