嗓子痒、有痰、咳嗽可通过日常调理、药物治疗、雾化治疗等方式缓解。若症状持续加重或伴随发热，建议及时到呼吸内科就诊。常见处理方法主要包括调整生活习惯、镇咳祛痰治疗、控制感染等。
1、日常调理
保持每日2000ml饮水量，用淡盐水漱口缓解咽部刺激。饮食选择百合银耳羹、蜂蜜水等润喉食物，避免摄入辣椒、炸鸡等辛辣油腻食物。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，可有效减少咽喉干燥。
2、药物治疗
刺激性干咳可遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液等镇咳药。痰液黏稠时选用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。若存在细菌感染，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，病毒感染则用磷酸奥司他韦胶囊。
3、雾化治疗
对于气道敏感性增高引起的咳嗽，可采用吸入用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化，每次治疗10-15分钟，每日2次，能快速缓解气道痉挛和黏膜水肿。
4、中医治疗
风热犯肺证可选用清咽利膈汤加减，中成药如蓝芩口服液、金嗓利咽丸等具有清热解毒功效。咽部异物感明显者可用金银花、胖大海等中药代茶饮，配合少商穴、天突穴按摩缓解症状。
5、其他治疗
过敏性咳嗽需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时进行脱敏治疗。长期声带息肉或慢性咽喉炎患者，在保守治疗无效时可考虑低温等离子消融术。
出现上述症状应避免用力清嗓，戒烟并远离二手烟环境。需特别注意抗生素需凭处方使用，不能自行随意服用。若咳嗽超过2周、痰中带血或出现喘鸣音，应立即就医完善喉镜、胸部CT等检查。治疗期间建议记录症状变化，便于医生调整治疗方案。