胃肠功能紊乱的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗以及中医治疗等，需根据患者具体情况选择。长期症状反复或加重时应及时就诊。
1、一般治疗
患者需调整饮食结构，避免辛辣刺激、生冷或油腻食物，采取少食多餐方式，减少胃肠负担。同时需规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。日常可通过腹部按摩促进肠道蠕动，改善腹胀等症状。
2、药物治疗
胃肠动力不足时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物。伴有反酸烧心者可使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。肠道菌群失调者可配合双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等微生态制剂调节肠道环境。
3、心理治疗
焦虑抑郁情绪明显者需进行心理疏导，通过认知行为疗法改善情绪状态。严重者可联合草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物，但需精神科医生评估后使用。
4、物理治疗
腹部热敷可缓解胃肠痉挛引起的疼痛，红外线照射有助于改善局部血液循环。低频脉冲电刺激治疗对部分功能性消化不良患者具有促进胃肠动力的作用。
5、中医治疗
中医辨证施治常用柴胡疏肝散、半夏泻心汤等方剂调节肝脾功能。针灸治疗选取中脘、足三里等穴位，配合艾灸疗法改善脾胃虚寒型患者的畏寒、腹泻症状。
胃肠功能紊乱患者需注意症状持续时间，若出现呕血、黑便、持续消瘦等报警症状，应立即进行胃镜、肠镜等检查排除器质性疾病。治疗期间避免自行购买保健品或偏方，严格遵循医嘱调整治疗方案，定期复诊评估疗效。