人眨眼睛通常是由于生理性原因所致，如润滑角膜、清除异物以及反射性保护等，但也可能与干眼症、眼睑痉挛等病理性因素有关。该现象是眼部正常功能的重要表现，具体原因需结合实际情况分析。
1、润滑角膜
眨眼能够促使泪液均匀分布在角膜表面，维持眼球湿润状态。泪液中的脂质层可减少水分蒸发，黏液层帮助泪膜附着，从而避免角膜干燥和损伤。正常情况下每分钟眨眼约15-20次，长时间注视屏幕时眨眼频率下降易引发干涩感。
2、清除异物
当灰尘、睫毛等微小异物进入眼睛时，眨眼动作可通过机械摩擦刺激泪腺分泌泪液，冲刷异物使其排出。同时眼睑的快速闭合能形成气流屏障，减少外部颗粒侵入眼球表面，防止角膜划伤或感染。
3、反射性保护
强光照射或物体突然靠近眼部会触发瞬目反射，眼轮匝肌收缩使眼睑在0.1-0.4秒内闭合，避免视网膜受强光损伤或外力冲击。此类反射由三叉神经和面神经共同调控，属于不受意识控制的保护机制。
4、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致病理性频繁眨眼，患者可能伴有灼热感和视力波动。需遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、环孢素眼用凝胶等药物改善泪膜稳定性。
5、眼睑痉挛
神经肌肉异常兴奋会引起不自主眨眼，严重时出现眼睑抽搐。可应用甲钴胺片、硫必利片、巴氯芬片等药物调节神经功能，必要时需局部注射A型肉毒毒素。
若眨眼频率异常增高或伴随眼红、疼痛、分泌物增多等症状，建议及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。日常需避免长时间用眼，保持环境湿度适宜，接触粉尘时佩戴防护镜。